A következő címkéjű bejegyzések mutatása: szilva. Összes bejegyzés megjelenítése

Szilva gyógyító és szépségápoló hatása

2009. szeptember 6., vasárnap · Posted in ,


A szilva: 7 g fehérjét, 5 g zsírt, 131 g szénhidrátot, 5 g szerves sót és 5 g rostot tartalmaz kilogrammonként. /gyümölcscukrot, pektint, káliumot, magnéziumot, növényi rostot tartalmaz/.
Energiatartalma: 57 kcal/100gramm.
Kitűnő széklet szabályozó, karbantartja a beleket, a meghűléses betegségek esetén is jó szolgálatot tesz a hurut megszüntetése és a belek megtisztításával megszünteti a hurutos megbetegedést.
Nátha ellen az aszalt szilva fogyasztása jót tesz. Reggelente /nátha esetén/ rágcsáljunk el 6-8 szem aszalt szilvát. Egy-két napon belül megtöri a makacs náthát.
Serkenti az agy működését, jó hatással van az idegrendszerre, serkentő, frissítő, méregtelenítő szerepe is jelentős.
Hosszantartó, nagy testi igénybevétel esetén is hasznos a szilva, mert fel frissít és kitartóvá tesz.
Jó hatása lehet a teljes kiőrlésű liszttel készült szilvás gombócnak is. Ám a főzés, párolás jelentősen csökkenti az értékét.
Tápláló gyümölcs, bőven ehetünk belőle, ahányszor csak kívánjuk, nem fog megártani.
A szilva kitűnően aszalható, de sohasem szabad sütőben szárítani, mert az értékei hő hatására elvesznek, a melegen szárított szilva hajlamos a fertőzésre. Szellős, hűvösebb helyen, esetleg zárító álványon aszaljuk.
A vékony húsú fajták erősen savasak, ezért csak éretten fogyasszuk!


A szilva sok rostot tartalmaz,   a székrekedés kezelésére, de ugyanakkor a méreganyagok, toxinok semlegesítésére is ajánlják.
Tisztító hatása a bőrön is érződik, a bőr bársonyos lesz tőle és csökkenti a bőrhibákat is. A friss szilva bőrnyugtató hatású, ideális  faggyúképződés szabályzására, és megszabadít a kitágult pórusok gyulladásától is. Ezzel párhuzamosan erősíti hajszálereket és bőr feszesebb lesz tőle.

Pórusösszehúzó és matt hatású szilvás arcpakolás, házilag
Hozzávalók:
  • 2 szilva húsa,
  • 1 kk joghurt.
Hatóidő: 15 perc.
A fenti hozzávalókat addig kavarjuk amíg pasztát kapunk belőle. Egyenletesen elkenjük az arcbőrön és a hatóidő eltelte után langyos vízzel lemossuk.

Üzemeltető: Blogger.