A következő címkéjű bejegyzések mutatása: stressz. Összes bejegyzés megjelenítése

Citromfű gyógyító hatása

2010. január 11., hétfő · Posted in , , , ,


A nyugalom gyógynövénye.
Hatóanyagai nyugtató és vírusölő hatással rendelkeznek. Külsőleg a Herpes simplex helyi kezelésére alkalmas.
A citromfűből vírusölő tulajdonsága miatt krémet is készítenek, mely jól alkalmazható ajakherpesz esetén.
Ideg- és szívnyugtató, görcsoldó.
Serkenti az emésztést, és gyakran alkalmazzák fejfájás, álmatlanság, alvászavarok esetén is.
Enyhíti az idegességet, így idegerősítőként kiváló gyógynövény. Szerepe van a depresszió oldásában is.
Gyomorrontás, gyomorsavtúltengés, hányinger, puffadások idején különösen jó citromfüvet alkalmazni.
Ismeretes még izzasztó, szélhajtó, epeműködést serkentő hatása is.
Az illóolaj reumás panaszok enyhítésére használható fürdőként és bedörzsölő szerként.

Stressz elleni tea
Hozzávalók:
  • 2 rész komlóvirág, 
  • 2 rész macskagyökér, 
  • 1 rész mentalevél, 
  • 1 rész hibiszkuszvirág, 
  • 0,5 rész citromfű, 
  • 0,25 rész orbáncfű. 
Keverjük össze a fent felsorolt gyógynövényeket. 1 teáskanálnyit használjunk egy csésze forró vízhez, hagyjuk 10 percig állni, majd szűrjük le. Ez a tea ízesítésre szorul, de mézzel, citrommal, esetleg egy kis málnalevéllel kellemes esti teát készíthetünk belőle. 
Használat: éjszakára igyunk egy csészével.

Menstruációs görcsök elleni tea
Hozzávalók (egyenlő arányban):
  • kamilla, 
  • cickafark, 
  • citromfű, 
  • libapimpó, 
  • édesköménymag. 
1 teáskanálnyi keveréket forrázzunk le 2,5 dl vízzel, hagyjuk 10 percig állni, majd szűrjük le. Ne ízesítsük! Használat: kellemesen melegen igyuk naponta 3-5 csészével.

Magas vérnyomás ellen
5 - 5 dkg citromfű, galagonyabogyó- és virág, zsurlófű, diólevél, 10 dkg fagyöngy keverékéből 2 evőkanálnyit veszünk fél liter vízhez. Pár perc forralás és 5 - 10 perc állás után leszűrjük és naponta kétszer 1 - 1 csészével fogyasztjuk.
Forrás: Romváry Vilmos - Fűszerek könyve

Üzemeltető: Blogger.