Májregenerálás teával
Hozzávalók:
Hozzávalók:
- 80 g összetört máriatövismag,
- 35 g veronikafű,
- 35 g zsályalevél,
- 30 g diólevél,
- 25 g gyermekláncfűlevél.
Keverjük össze a szárított
gyógynövényeket. 3 evőkanálnyi teakeveréket forrázzunk le egy liter
vízzel, 10 percig állni hagyjuk, majd leszűrjük. Ízesítsük friss
citromlével és mézzel. Ez a tea leginkább magas máj- és vérzsírérték
esetén javasolt. Egyszerre egy csészével igyunk meg belőle. A nap
folyamán fogyasszuk el a teljes, egy liternyi mennyiséget. Nyáron nagy
melegben, jeges teaként is fogyasztható.