A következő címkéjű bejegyzések mutatása: agyi vérellátás. Összes bejegyzés megjelenítése

Fokhagyma gyógyító hatásai


Igen hatékony a keringési zavarok elleni kezelésben. Klinikailag igazolták jótékony hatását az érelmeszesedés elleni küzdelemben. Ezenkívül jelentős vérnyomáscsökkentő tulajdonsággal rendelkezik, valamint elősegíti az emésztést, enyhíti a náthát, segít lekűzdeni az influenzát és a hörghurutot, illetve koleszterinszint csökkentő hatását is megfigyelték. 

A fokhagyma használható megelőzésre és gyógyításra, nyugodtan sorolhatjuk a gyógynövényeink közé. Gyógyító hatásai közül legfontosabb az a tulajdonsága, hogy tágítja az ereket, rendszeres, kúraszerű fogyasztása csökkenti a vér káros LDL-koleszterin-szintjét, így fontos szerepe van az érelmeszesedés kialakulásásnak megelőzésében.
Tápanyagtartalma (30 % szénhidrát, 5 % fehérje, 0,2 % zsíradék) a zöldségfélék között a legnagyobb. Ritka aminosavakat, illékony allicint tartalmaz. Természetes antibiotikumnak számít, mert erős baktériumölő, fertőtlenítő hatása van, ezt a tulajdonságát bélfertőzések és légúti megbetegedések esetén használhatjuk ki. Influenzavírus ellen is bevethető.
Gombaellenes hatása révén a Candida albicans okozta fertőzések kezelésére is ajánlják. Antioxidánsként serkenti az immunrendszert, csökkenti a mellkasi fertőzéseket, véralvadásgátló valamint vérnyomáscsökkentő hatása is van továbbá enyhíti a menstruációs görcsöket is.
Fűszerként saláták, húsételek ízesítésében nélkülözhetetlen. Tartósító hatását is már évszázadok óta ismerik.
Nyersen pirítósra, salátákba, főzve levesekbe, főzelékekbe, töltelékekbe, sütve szinte minden fajta húshoz kiválóan használható.
Ahogy a fokhagyma gyógyhatását a különböző készítményekben (kivonat, csepp, olaj, kapszula, drazsé) is használják, úgy a konyhában, fűszerként, zöldségként sem csak a friss fokhagymák jöhetnek szóba: ismeretes már feldolgozva, fokhagymasó, -krém, -olaj változatban is.
Az olaszok héjastól, hámozatlanúl, egy kicsit megnyomva, husokhoz forró olajba teszik külömböző füszernöbényekkel eggyütt, mint például a zsája és a bazsalikom.
Jótanács: ha 12 évesnél fiatalabb gyermeknek kívánjuk gyógyszerként adni, feltétlenül beszélni kell a kezelőorvossal!
Megfázás vagy nátha esetén forró teába tegyünk 1-2 gerezd fokhagymát.

Agyi vérellátás
Hozzávalók:
  • fokhagyma,
  • 2 dl almaecet
Félig megtöltünk egy kisebb dunsztos üveget megpucolt fokhagymával és 2 dl. almaecettel leöntjük. Ezt érleljük legalább egy héten keresztül, majd a két nyaki eret két oldalt időnként bekenjük és beledörzsöljük az érbe.

Lábgombásodás ellen
Fél deci háztartási ecetbe 5 fokhagymagerezdet összezuzva beáztatunk, másnaptól naponta kétszer beecseteljük a lábujjak közét. A lábgomba napok alatt eltünik.


Méregtelenítő lé az immunrendszer erősítésére
A hideg évszakok alatt őseink fokhagymát fogyasztottak a meghűlés ellen - a jelenlegi tanulmányok szerint ez hasznos szokás. Sőt, mi több, a fokhagyma allicint tartalmaz, amely serkenti az anyagcserét és hatékonyan befolyásolja a fogyást. 
Hozzávalók: 1 közepes méretű uborka héjastól,
  • 2 maroknyi spenót, akár fagyasztott is lehet,
  • 2 csésze apróra vágott káposzta,
  • 3 sárgarépa,
  • 2 cikk fokhagyma.
Pucoljuk meg a fokhagymát, mossuk meg a sárgarépát és a turmixgépben vagy gyümölcscentrifugában keverjük össze a hozzávalókat. 

Üzemeltető: Blogger.